Bootcamp - Synergy Training
Ervaar de kracht van buiten trainen met onze Synergy Training! Of je nu net begint of al verder gevorded bent - jij traint op jouw niveau, in een bootcamp die altijd uitdagend blijft.
Synergy Training bij Hooiweg – uniek, buiten en voor iedereen
Onze Synergy-trainingen zijn uniek in de regio en worden volledig buiten gegeven, onder een groot afdak zodat we nauwelijks afhankelijk zijn van het weer. We combineren de apparatuur van Life Fitness met een breed scala aan oefeningen, waardoor elke training afwisselend en uitdagend is. Of je nu beginner bent of al gevorderd, iedereen traint op zijn eigen niveau. Het resultaat? Een complete bootcamp die kracht, conditie en plezier perfect combineert, ongeacht het weer!
Bootcamp - Synergy Training in vier stappen
Stap 1: Plan je afspraak
Maak eenvoudig een afspraak via onze website of telefonisch. We bespreken kort je doelen en verwachtingen zodat we weten wat voor jou belangrijk is.
Stap 2: Grondig onderzoek
Tijdens de intake brengen we jouw fysieke conditie, eventuele klachten en beweeggeschiedenis in kaart. Zo stellen we een persoonlijk trainingsplan op dat écht bij jou past.
Stap 3: Aan de slag
Je traint onder professionele begeleiding in een prettige, kleinschalige omgeving. We zorgen voor de juiste balans tussen uitdaging en haalbaarheid.
Stap 4: Goede nazorg
We checken regelmatig hoe de lessen bevallen en passen het programma aan waar nodig. Zo blijf je gemotiveerd en werk je stap voor stap aan een duurzame, gezonde leefstijl.